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Poulet sauce coco-satay & nouilles de blé avec du poivron & du beurre de cacahuètes

HelloFresh · 35 min · 2 portions

Recette HelloFresh n°224 — Semaine 28 | 2026. Rapide, épicé, à table en 25-35 min.

Portions consommées

1
995
kcal
41g
protéines
95g
glucides
51g
lipides

Ustensiles

PassoireCasseroleWok ou sauteuse

Ingrédients

  • Gousse d'ail

    1 pièce(s)

  • Oignon

    1 pièce(s)

  • Poivron

    2 pièce(s)

  • Blanc de poulet

    1 paquet(s)

  • Curry rouge

    1 sachet(s)

  • Lait de coco

    1 paquet(s)

  • Beurre de cacahuètes

    1 pot(s)

  • Nouilles de blé

    200 g

  • Cube de bouillon de volaille (à ajouter vous-même)

    ½ pièce(s)

  • Huile de tournesol (à ajouter vous-même)

    3 cs

  • Vinaigre balsamique blanc ou de riz (à ajouter vous-même)

    1 cc

  • Sucre (à ajouter vous-même)

    1 cc

  • Poivre et sel (à ajouter vous-même)

    selon votre goût

Étapes

  • Étape 1 — Mission découpe activée !

    Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! Portez une casserole d'eau à ébullition et émiettez le cube de bouillon par-dessus. Ciselez finement l'ail et l'oignon. Épépinez et coupez le poivron en fines lanières. Recoupez les dés de poulet si nécessaire.

    Astuce : Une odeur à l'ouverture du poulet est normale : elle est liée à l'emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s'aérer un peu.

  • Étape 2 — Le wok en action

    Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poivron et l'oignon 6-8 min. Ajoutez l'ail, le poulet et ½ sachet de curry par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Faites cuire 5-6 min de plus, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur. Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent. Ajoutez ½ pot de beurre de cacahuètes par personne, versez le lait de coco et laissez mijoter le tout 2-3 min, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  • Étape 3 — Au tour des nouilles

    Pendant ce temps, faites cuire 100 g de nouilles de blé par personne 2 min dans la casserole d'eau bouillante. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les. Rincez-les à l'eau froide pour qu'elles ne collent pas entre elles.

  • Étape 4 — Un pas vers l'Asie

    Ajoutez les nouilles et l'eau de cuisson réservée à la sauteuse avec les légumes. Mélangez activement 1 min pour lier le tout. Servez les nouilles dans des assiettes creuses.