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Bœuf sauté façon lomo saltado péruvien

HelloFresh · 55 min · 2 portions

HelloFresh - Recette n°217, Semaine 38 - avec des grenailles rôties & de la coriandre

Portions consommées

1
2163
kcal
30g
protéines
54g
glucides
18g
lipides

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfuriséSauteuse

Ingrédients

  • Oignon

    1 pièce(s)

  • Tomate

    1 pièce(s)

  • Gousse d'ail

    1 pièce(s)

  • Poivron

    1 pièce(s)

  • Coriandre

    1 sachet(s)

  • Grenailles

    500 g

  • Éminces de bœuf

    1 paquet(s)

  • Paprika fumé en poudre

    1 sachet(s)

  • Épices mexicaines

    1 sachet(s)

  • Sauce soja

    1 sachet(s)

  • Huile d'olive (à ajouter vous-même)

    2 cs

  • Vinaigre balsamique blanc/riz (à ajouter vous-même)

    2 cc

  • Poivre et sel (à ajouter vous-même)

    selon votre goût

Étapes

  • Étape 1 — On s'y met !

    Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). Coupez l'oignon en 8 quartiers, puis séparez les couches de chaque quartier. Coupez la tomate en gros dés. Épépinez le poivron et coupez-le en fines lanières. Ciselez l'ail. Effeuillez la coriandre. Coupez les grenailles en potatoes de 1½ cm de large (comme sur la photo).

  • Étape 2 — Hop, au four !

    Disposez les potatoes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Versez un petit filet d'huile d'olive par-dessus, salez et poivrez, puis mélangez. Enfournez-les 30-35 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que la pointe d'un couteau y rentre facilement.

  • Étape 3 — Quelle cuisson pour la viande ?

    Lorsqu'il reste 20 min de cuisson aux potatoes, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif. Une fois bien chaude, ajoutez-y le bœuf et faites-y revenir 2-3 min, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, mais encore tendre. Salez et poivrez, puis réservez-le hors de la sauteuse couvert.

  • Étape 4 — Légumes en action

    Remettez la sauteuse à feu moyen et faites-y revenir l'oignon 2-3 min. Ajoutez l'ail, la tomate, le poivron et, par personne : ½ sachet de paprika fumé et ½ sachet d'épices mexicaines (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Faites revenir le tout 8-10 min.

  • Étape 5 — La cuisson, la suite

    Ajoutez la viande dans la sauteuse et mélangez le tout 1 min. Baissez le feu jusqu'au minimum et déglacez avec la quantité indiquée de sauce soja, 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) et 2 cs d'eau par personne. Laissez réduire 1 min.

  • Étape 6 — Régal assuré

    Servez les potatoes dans les assiettes. Ajoutez les légumes et leur sauce ainsi que la viande sur le côté. Saupoudrez de coriandre.